De positieve effecten van het drinken van groene thee zijn al meerdere malen vastgesteld. Het drinken van twee à drie koppen per dag zou goed zijn voor de lijn.
Maar wat zijn nou de belangrijkste positieve eigenschappen die aan groene thee worden toegeschreven?
- De stoffen catechine en cafeïne hebben een stimulerend effect op de vetverbranding.
- Het kan helpen hart- en vaatziektes te voorkomen doordat het de doorbloeding verbetert.
- De polyfenolen in de groene thee kunnen je beschermen tegen serieuze aandoeningen, zoals leverfunctie-stoornissen.
- Het heeft een gunstige invloed op de bloedsuikerspiegel.
Het drankje is natuurlijk geen wondermiddel, dat willen we wel benadrukken. Maar gepaard met een gezonde levensstijl kun je er absoluut je voordeel mee doen.
--
Veronique
